jueves, 1 de marzo de 2012

Todas las Opciones en un solo lugar...

PILATES: Es una disciplina orientada al bienestar físico, el objetivo es encontrar el equilibrio y la armonía, mejora la tonicidad, elongación y movilidad articular. Contamos con una sala equipada con reformer, wunda chair, Cadillac y balones.

PLATAFORMA VIBRATORIA: Una manera diferente de entrenar…
La plataforma transmite micro vibraciones que provocan una rápida contracción y distensión de los músculos, a una velocidad muy superior del entrenamiento tradicional con lo cual se consiguen los mismos rendimientos que un sistema tradicional, pero en un espacio menor de tiempo. Mejora el tono muscular y la circulación.


RPM: Es un entrenamiento aeróbico muy eficaz para quemar calorías, tonificar y mejorar el sistema cardiovascular. Un programa de ciclismo indoor que visa el desarrollo de la capacidad cardiovascular y puede gastar cerca de 800 calorías en una única sesión.

SALA CARDIO: Sala equipada con diversos aparatos de ultima tecnología.
Realizamos entrenamiento personalizado, control y reducción de peso corporal, evaluaciones antropométricas, desarrollo de la flexibilidad, Actividades preventivas de enfermedades no transmisibles: Colesterol, hipertensión, diabetes.
Rehabilitación cardiovascular y entrenamiento funcional. Servicio de personal trainer dentro y fuera del gimnasio.


KINESIOLOGÍA: Rehabilitación traumatológica, gimnasia correctiva postural, drenaje linfático manual, presoterapia secuencial para trastornos circulatorios con botas, fisioterapia, ondas rusas.
Lic. Exequiel Casella.

NUTRICIÓN: Planes de alimentación personalizados, mediciones antropométricas, asesoramiento nutricional, educación alimentaria.
Lic. Ángeles Etcheverry.

Mariano moreno 24
umavidaypilates@hotmail.es
TEL: 453230



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